L'hébergement :

• Paradis Plage Surf yoga & Spa Resort

Au programme :

- Pilates : travail du corps et de l’esprit, la concentration, le centrage, la fluidité du mouvement, la précision de la respiration.
- Yoga : l’harmonie du corps et de l’esprit corps une discipline progressive et pragmatique qui à travers la pratique va amener chacun à la découverte et la connaissance de soi.
- Alimentation saine : une alimentation bio vous sera servie au dîner et un atelier bien-être & nutrition sera dispensé durant le séjour.
- Une session bien-être de 1h40 au SPA avec un rituel des traditions orientales : avec un hammam gommant de 50 minutes suivis d'un massage relaxant à la fleur d'oranger de 50 minutes
- Pour les sportives de tous niveaux : un accès à la salle fitness + 2 sessions de sport collectif par jour (stretching, entrainement sur la plage, crossfit, fitness)

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Vous n’aurez plus qu’à profiter du moment présent dans votre sublime hôtel face à la mer. Retrouvez-vous !

CE SÉJOUR COMPREND :

• Transfert A/R aéroport-hôtel

• 5 nuits au Paradis Plage Agadir en demi-pension

• Cours de Yoga, Pilate (2 fois par jour)

• Séance de sophrologie (à la fin du cours de Yoga)

• Coaching bien-être

• 1 accès illimité à la salle de fitness avec 2 cours quotidien

• 1 soin hammam et massage de 1h40 au SPA

CE SÉJOUR NE COMPREND PAS : 

• Prestation aérienne

• Les repas non mentionnés

• Boissons et alcool

• Activités ou excursions facultatives

• Pourboires aux guides et/ou chauffeurs

• Dépenses personnelles et/ou médicales

• Taxe de départ aéroport

• Dépenses accessoires

Jour 1 : Arrivée

Accueil aéroport et transfert vers l'hôtel – puis journée libre

Repas inclus : Dîner

Jour 2 à 5 : Yoga et Pilates

Avant votre petit-déjeuner à l'hôtel

- Votre cours de Yoga d’une heure environ dispensé dans une salle privatisée Les thèmes varient selon le moment, l'inspiration, vos envies et votre état.

- Votre cours de Pilates d’une heure également évoluera au cours de ces quelques jours en fonction de votre ressenti.

Ces deux sports très complémentaires offrent un mix parfait de recentrage, connaissance du corps et estime de soi. Le programme du séjour peut être adapté au niveau général du groupe.

Le reste de votre journée est libre. Vous aurez le loisir de profiter tranquillement de votre infrastructure ou bien de profiter des excursions proposées par l’hôtel, la plage ou de vous balader aux alentours. Pensez notamment à tester l'expérience très locale du hammam marocain (non inclus).

Repas inclus : Petit déjeuner et dîner

Jour 6 : Départ

Repas inclus : Petit déjeuner